راهکارهای مراقبت بعد از سقط جنین برای خانم‌ها
مراقبت بعد از سقط جنین برای خانم‌ها | اگر سقط در ماه‌های ابتدایی بارداری اتفاق بیفتد، ساده‌تر است و دوره نقاهت کوتاه‌تر. برای مثال مراقبت‌های بعد از سقط جنین دو ماهه به مراتب ساده‌تر از سقط جنین در ماه‌های بالاتر بارداری است. درهرصورت بعد از سقط جنین، خانم‌ها شرایط سختی را متحمل می‌شوند.
این موضوع تنها به حال جسمی محدود نمی‌شود و باید به راهکارها و مراقبت‌های روحی بعد از سقط جنین توجه ویژه‌ای داشت تا از این دوران گذر کرد. اگرچه پزشک متخصص زنان با توجه به شرایط عمومی بیمار، راهکارهای دارویی مختلفی به مادرانی که سقط کرده‌اند پیشنهاد می‌کند، اما برای کاهش عوارض جانبی سقط جنین رعایت بعضی نکات بسیار کمک خواهند کرد.
همراه ما باشید با مطالب جالب و خواندنی دکتر نرگس علیان متخصص زنان و زایمان اصفهان :
- پیشگیری از سرطان زنان و یائسگی زودرس
- متخصص زنان و زایمان اصفهان دکتر نرگس علیان
- دکتر نرگس علیان جراح زنان و متخصص زنان و زایمان اصفهان
- زایمان طبیعی خانم جبارزاده
- از تشخیص تا درمان سرطان دستگاه تناسلی خارجی زنان
مراقبت‌های بعد از کورتاژ سقط جنین عبارتند از :
- بعد از سقط جنین به میزان کافی استراحت کنید تا انرژی ازدست رفته خود را بازیابید.
- از پدهای گرم‌کننده استفاده کنید که دردهای عضلانی شکم را کاهش دهند.
- دست و صورت خود را دائم بشویید، به‌خصوص اگر حالت تهوع دارید.
- با کسانی که دوستشان دارید در اتباط باشید. توجه باشید که در این دوره به‌دلیل تغییرات هورمونی، احساسات شما متغیر است.
- بهتر است برای چند روزی در خانه استراحت کنید.
- از داروهایی مانند ایبوپروفن برای کاهش درد استفاده کنید.
- از سوتین سفت و محکم برای کاهش درد سینه استفاده کنید.
- بهتر است برای اطمینان از سلامت رحم، سونوگرافی انجام دهید.
مراقبت‌های روحی بعد از سقط جنین
این‌بار به جای مادر، ما پدران را مورد خطاب قرار می‌دهیم. اگر همسر شما سقط جنین را تجربه کرده، باید بیشتر از همیشه مراقب احوال او باشید. مراقبت‌های پس از سقط جنین با ساکشن تنها شامل تغذیه و استفاده از دارو نیست، بلکه باید به مسئله مهم‌تری یعنی افسردگی بعد از سقط توجه کرده و به فکر بهبود حال روحی او باشید.
زنان بعد از سقط جنین ممکن است احساس گناه، پشیمانی، افسردگی، اضطراب بالا، ترس از بارداری و احساسات گوناگونی را تجربه کنند. در این شرایط اطرافیان، به ویژه همسر نقش موثری در بهبود حال روحی آنها خواهد داشت. موارد زیر می‌تواند در بهبود حال روحی زنان بعد از سقط موثر باشند :
- استراحت بعد از سقط جنین
- مراقبت از گل و گیاه
- مسافرت
- ریلکسیشن
- گوش دادن به موسیقی آرامش‌بخش و غیره.
رابطه جنسی بعد از سقط جنین
بعد از انجام سقط جنین با هر روشی، پیشنهاد می‌شود تا دو هفته از رابطه جنسی (وارد شدن هر چیزی داخل واژن) جلوگیری کنید. رعایت این مورد باعث می‌شود که دچار عفونت‌های واژینال نشوید.
نکته دیگری که باید به آن توجه کنید، مراقبت‌های بارداری بعد از سقط جنین است، بنابراین اگر بعد از سقط جنین رابطه جنسی (بدون استفاده از وسایل جلوگیری) داشتید، حتما به پزشک خود اطلاع دهید. همچنین اگر به هنگام رابطه جنسی احساس درد داشتید، آن را متوقف کنید و آن را با پزشک خود به اشتراک بگذارید.
جلوگیری از بارداری پس از سقط جنین
تقویت رحم بعد از سقط جنین یکی از نکاتی است که باید توجه ویژه‌ای به آن داشته باشید. اگر به‌تازگی سقط جنین داشته‌اید، بارداری دوباره اصلا توصیه خوبی نیست و باید تا بهبود کامل از بارداری جلوگیری کنید. بهتر است با مشورت پزشک خود برای مدتی از وسایل پیشگیری و قرص‌های ضدبارداری استفاده کنید.
برای قطع خونریزی پس از سقط چی بخوریم؟
اگر برای شما سوال است که برای قطع خونریزی پس از سقط چی بخوریم؟ باید اشاره کنیم که داروهای زیادی برای این کار توسط پزشک تجویز می‌شود که قرص ضدبارداری یکی از آنها است. قرص مترژن یکی از داروهایی است که برای دفع بقایای جنین سقط شده و پاکسازی رحم تجویز می‌شود.
مراقبت‌های بعد از سقط جنین را جدی بگیرید!
در کشور ما سقط جنین عمدی ممنوع است مگر در مواردی که با دستور پزشک مجوز آن صادر شود. آمار سقط جنین در ایران به‌طور رسمی مشخص نیست اما سقط جنین در آمریکا بین خانم‌های ۴۵ ساله بسیار رایج است. از میان هر ۱۰ خانم باردار، ۳ زن سقط جنین دارند. به‌همین دلیل اطلاع داشتن در مورد مراقبت‌های بعد از سقط جنین از اهمیت بالایی بین تمامی خانم‌ها دارد.
بدون دیدگاه